Jalkojenhoito

Terveet jalat tuovat kokonaisvaltaisesti hyvän olon. Jalkojen hyvä kunto on osa koko kehon hyvinvointia ja kokonaisvaltaista terveyttä. Jalkojenhoito ei ole ainoastaan hemmottelua. Hoito on terveydellistä hoitoa, jossa voidaan ennaltaehkäistä pahemmilta seurauksilta tulevaisuudessa. Jalkojenhoito sopii kaikille ikään ja sukupuoleen katsomatta. Jalkojen omahoito edistää jalkaterveyttä ja saat erinomaisia neuvoja, miten voit kotona hoitaa jalkojasi. Jalkojenhoito osana arkea ja päivittäisiä rutiineja on tärkeää, jotta liikkuminen ja hyvä yleisterveys säilyy.   Ammattitaito terveydenhoidosta mahdollistaa sen, että ymmärretään eri sairauksien ja taustojen asettamat vaatimukset. Asiakkaan terveydentilan ja voimavarojen ja lähtökohtien kartoitus otetaan huomioon hoidon  suunnittelussa ja toteutuksessa.  Iho- ja kynsimuutokset jaloissa saattavat viestiä ongelmista kehossamme ja näiden syntymiseen liittyvät liittyvät onkin tärkeä löytää, jotta ongelmiin voidaan puuttua. Jalkaterveyden merkitys osana kokonaisvaltaista hyvinvointia on minun intohimoni ja tästä syystä olen lähtenyt opiskelemaan jalkaterapeutiksi Kaakkois-Suomen Ammattikorkeakouluun, josta valmistun 2023. Toivon, että voin opiskelusta ammentaa työhöni lisää pikku hiljaa.

Liikuntaa luonnollisesti askel askeleelta 

Liikunta ja kuntoutus on lähellä sydäntäni. Jalkojen ongelmat tuovat monenlaisia haasteita liikkumiseen, joiden ratkaisujen etsimisessä haluan olla sinun apunasi? Onko sinulla vaikeuksia kävelyssä, kipuja, haasteita löytää ja säilyttää motivaatio liikuntaan? Jalkaterveydellisesti voidaan kartoittaa lähtötilanne ja tehdä suunnitelma kuinka edetä, jotta liikkumisesta tulisi taas mukavaa ja sopia askelmerkit kuinka tavoitteiseen päästään. En ole personal trainer, vaan ystäväsi, jolla on ammattilaisen näkemys ja omakohtainenkin kokemus, miten liikkumisesta saadaan enemmän irti, kun löytyy itselle mieleinen harrastus. Mikäli haluat kuulla lisää, varaa aika konsultaatioon, tehdään alkukartoitus ja etsitään yhteinen sävel ja katsotaan miten edetään. Liikuntatuokiot voidaan toteuttaa kotonasi, hoitohuoneellani tai vaikka luonnon helmassa. Ryhdin ja pystyasennon tarkistus, jalkojen kuormitus, kävelyn, kyykkyjen arviointi ja taustatietojen kartoitus antavat kuvaa mihin tulisi kiinnittää huomiota ja mitä vahvistaa. Tämä on jalkaterapiaa, jota opiskelen. Tämän Askel askeleelta palvelun toteutan opiskelijahintaan ja sen voi maksaa myös työnantajan tarjoamilla liikunta eduilla. Varaa aika konsultaatioon tai laita viestiä yhteydenottolomakkeen kautta. Lupaan sinulle luonnolliset terveet askeleet!