Vaivaisenluu jumppaan kuminauha

16,00  Sis ALV.

Kuminauhajumppa vaivaisenluun hoitoon

  • säännöllisesti vähintään 3x vko
  • Voi käyttää istuen tai seisten
  • helppoa ja mukavaa!

Kuvaus

Vaivaisenluu, eli hallux valgus on monesti perinnöllinen, mutta myös kengistä johtuva tai syynä voi olla alaraajojen linjausvirhe tai jalan rakenteelliset ongelmat. Vaivaisenluun hoidossa tärkeintä on sopivien kenkien vaihtaminen, sekä säännöllinen jalkajumppa. Kuminauha on miellyttävän tuntuinen ja se on helppo yhdistää jalkajumppaliikkeisiin. Säännöllinen jalkaterien lihasten ja alaraajojen vahvistaminen ehkäisee ja helpottaa kipuja, sekä saattaa säännöllisellä omahoidolla ja harjoitteilla voidaan ehkäsitä pahin pahollinen, eli leikkaus.

Vaivaisenluulle sopivia harjoitteita löytyy mm. täältä.

 

 

 

Lisätiedot

Paino 0.58 kg
Mitat 23.2 × 15.5 × 3 cm

Pin It on Pinterest