Minun tekemä jalkojenhoito  sisältää ensitapaamisella jalkojen ihon ja kynsien, verenkierron, jalkojen liikkuvuuksien tutkimisen ja haastattelun terveydentilasta ja omahoitotottumuksista. Jalkojen kuormitus tutkitaan tarvittaessa peilipöydällä ja samalla tarkastellaan ryhtiä ja sen vaikutusta alaraajojen toimintaan.

Yksilöllinen hoito suunnitellaan ja toteutetaan toiveiden ja tarpeiden mukaan.  Siihen voi kuulua vaativienkin jalkojen hoidon ja mm. kovettumien poiston,  känsän poiston ja kevennys, kynsien siistiminen ja leikkaus, paksuuntuneiden kynsien ohennus. Myös tarpeen mukaan valmistetaan yksilölliset silikooniortoosit. Tarvittaessa jalkaterveyttä tukevien liikkeiden omaohjaus. Nivelten jännityksiä helpottava rasvaushieronta. Hoidossa keskitytään jaloissa  ensisijaiseen olevaan ongelmaan ja sen poistamiseen. Jos ongelmana on väsyneet jalat ja rentoutumisen tarve, keskitytään siihen. Tämän hoidon voit varata aina kun et tiedä mitä oikein olisit vailla, saat varmasti helpotusta kyseiseen ongelmaan. 

• Terveydenhoidollinen jalkahoito 60min 65e. (0%alv)
• Silikooniortoosit 10-20e

Nämä hoidot voit maksaa myös e-passilla tai eazybreakillä.

Jalkaterveyttä tukeva hoito on Valviran hyväksymää terveydenhuollon palvelua, johon kuuluu potilasvakuutus.

Etsi ajanvarauksesta ”terveydenhoidollinen jalkahoito (Jenni)” ja tule hakemaan helpotusta askeleille luonnollisesti. Hoidoissa käytän hajusteettomia tuotteita tai luonnonkosmetiikkaa ilman hajusteita. 

Syylien hoito edellyttää kärsivällisyyttä ja hoitoon sitoutuminen voi kestää noin vuoden verran. Yksittäinen syylä voi olla erittäin kipeä. Syylän erottaminen känsästä voi olla vaikeaa, koska usein syylä kasvattaa päälleen kovettumaa kuormituskohdissa. Syylä aristaa kun sitä painaa sivuilta ja usein syylässä on pieniä mustia pisteitä, toisin kuin känsässä. Mikäli syylän hoito kotona on tuloksetonta, voidaan hoitolassa känsää hoitaa poistamalla kovettuma ja polttamalla syylä elektrokuagulaatiolla. Kuagulointi uusitaan 1-2kk välein. Noin viidellä hoitokerralla ollaan saatu hyviä hoitotuloksia myös syyliin, joihin muut keinot eivät ole auttaneet. Lisäksi kotihoito-ohjeet mukaan kirjallisena. Kuagulointi ei satu, mutta nipistää jonkin verran. Tämä voidaan tehdä myös jalkahoidon yhteydessä, mutta jos haluat pelkkien syylien hoidon varaa aika erikseen. En tee kuagulointia raskaana oleville, alle 12v lapsille, enkä diabeetikoille joilla riskiluokka 2-3.

Koagulointi tarkoittaa toimenpidettä, joka aiheuttaa hyytymistä tai sakeutumista, kaoguloituminen on kemiallinen prosessi.
Proteiinit jähmettyvät eli koaguloituvat lämmön vaikutuksesta, esimerkiksi kananmunan kovettuminen keitettäessä on koagulaatiota. Lääketieteessä ja kosmetologiassa termiä käytetään kuvaamaan tapahtumaa, jossa verenvuoto tyrehdytetään tuhoamalla pieni kudosalue lämmöllä tai sähköllä. Elektrokoagulointi on turvallinen ja tehokas hoitomuoto. Olen tehnyt kuagulointeja 6 vuoden ajan.

Syylän hoito kuaguloimalla voidaan tehdä jalkahoidon yhteydessä ilman eri veloitusta.  Varaa terveydenhoidollinen jalkahoito 60min. Jatkokäynnit voivat olla lyhyempiä 30-45min hoitoja.

Titaanioikaisu sisäänkasvaneen kynnen hoitoon on tehokas ja turvallinen vaihtoehto. Kynsi siistitään, iho puhdistetaan ja kynnen päälle liimataan titaanilanka joka nostaa kynttä kynsipatjasta ja paine ja kipu helpottavat. Kynnen alle laitetaan eristenauha, jota voit myös kotona vaihtaa ja laittaa. Kynnenoikaisun ensimmäisellä kerralla tarkastetaan myös kengät, joten otathan mukaan ne kengät jota yleisimmin käytät töissä ja vapaa-ajalla. 

Kynnenoikaisun voi tehdä jos iho ei ole tulehtunut. Titaanioikaisu kannattaa tehdä jos kynsi painaa ihoon toistuvasti, eikä sopivampien kenkien vaihto helpota kipua. Titaanioikaisu ei estä normaalia arkielämää, vaan uimassa ja saunassa voi käydä myös hoidon aikana. 

Titaanioikaisu uusitaan noin viiden viikon kuluttua ja arvioidaan jatkohoidon tarvetta. Yleensä kolmella hoitokerralla saadaan hyvä tulos, mikäli jaksaa motivoitua omahoitoon. Omahoito- ohjeet kirjallisena mukaan. 

Kynnenoikaisu 50e, jatkokäynnit 45e kerta

Kynnenoikaisu jalkahoidon yhteydessä +10e 

Diabeetikon jalkojenhoito on kattava hoito jossa tutkitaan iho, kynnet, verenkierto, tuntopuutokset, syvätunto, nivelten liikkuvuudet ja ryhti sekä jalkojen kuormitus peilipöydällä. Vähintään kerran vuodessa tulisi diabeetikon käydä jalkahoidossa tarkistuttamassa jalat. Jalkojen riskiluokitus arviointi kertoo kuinka usein jatkossa tulee käydä jalkahoidossa ja riittääkö siihen lyhyempi aika ja terveydenhoidollinen 60min jalkahoito. Riskiluokitus suositukset perustuvat virallisiin Käypä hoito suosituksiin ja niistä voit lukea lisää täältä. Diabeetikon jalkahoito sisältää riskiluokitusarvioinnin.

Diabeetikon jalkojen kliininen hoito sisältää ihon ja kynsien turvallisen hoidon ammattilaisen työvälineillä. Diabeetikon jalkojenhoitoon kuuluvat myös sukkien ja kenkien tarkistaminen, joten tulethan hoitoon niillä kengillä joita yleensä käytät. Voit myös ottaa mukaan esim. työkengät, jos haluat arviota niiden sopivuudesta jaloillesi. Mukaan saa kenkäreseptin ja sinun jaloille sopivat kotihoito-ohjeet, joihin kuuluu myös yksilölliset jumppaohjeet.

• Diabeetikon jalkojenhoito 75min 75e (0%alv)

Nämä hoidot voit maksaa e-passilla tai eazybreakillä.

Onko sinulla huolia jalkojen terveydestä tai haluat arvion mitä sinun tulisi tehdä jonkun vaivan suhteen. Haastattelun ja jalkojen tutkimisen perusteella annan arvion ja ohjeet kuinka toimia jatkossa. Säästät ehkä monet kalliit kokeilut ja arvailut.

• Jalka-apu konsultaatio 30min 30e (0%alv)

Voi maksaa e-passilla tai eazybreakilla.

Ihana 90 minuutin hoito sisältää terveydenhoidollisen jalkahoidon ihanalla jalkahieronnalla. Loppuun intialainen päähieronta  peiton alla rentoutuen, kruunaa tämän hoidon.  Suosituin lahjakorttihoito jalkojenhoidon lisäksi <3

• Hoivaa ja hyvinvointia päästä varpaisiin 85 e,  90 min 

Ihana hoito joka lämmittää mieltä ja kehoa. Tämä ihana ja täysrentouttava hoito sisältää terveydenhoidollisen jalkahoidon johon kuuluu kynsien ja ihon siistiminen, sinulle jolla jalat on kohtuullisen hyvässä kunnossa. Jalkojenhoidon jälkeen saat matkata minilomalle  haluamaasi kohteeseen lämpöisen painavan peiton alla, ihanan tunnelman ja musiikin viedessä sinut arjen harmaudesta lämpöisten käsien ja kuumakivihieronnan avulla rentoutuneeseen euforiseen tilaan. Kuumakivillä hierotaan jalat polvista varpaisiin ja päähieronnassa myös käsitellään kasvot lämpöisillä kivillä ja öljyllä.

Hoidossa käytän shiatsun, vyöhyketerapian ja monilla kursseilla ja opiskeluissa opittuja ja kerättyjä taitoja, jotka olen paketoinut kaikella rakkaudella tähän kokonaisuuteen. Hoitoon saat valita luonnollisen eteerisen tuoksun halutessasi.

Tämä hoito on luxusta viluisille varpaille ja stressaantuneelle kropalle. Tässä hoidossa voit jättää osan murheista tälle minireissulle.

• Lämpöhoivaa päästä varpaisiin 100e  90min (ei valittavissa tällä hetkellä)

Alaraajahieronta

Varpaista alaselkään asti ulottuva jalkojen lihaskireyksiä helpottava ja aineenvaihduntaa lisäävä hieronta. Tarpeen mukaan ryhdin tarkastus ja jalkojen tutkiminen. 70min 55e

Jalkahieronta

Varpaista polviin saakka ulottuva hieronta puoli-istuvassa asennossa rentouttaa, vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja helpottaa lihaskireyksiä. Erityisesti jalkaterän hieronta helpottaa kokonaisvaltaisesti, koska jalkaterästä löytyy paljon heijasteita kehoon. 45min 40e

• Intialainen päähieronta 30min 35e
• Intialainen päähieronta 50 min 55e
• Raindrop 60min 85e
• Stress away 90min 85e

Ilta ystävien tai työporukan kanssa? Meiltä saatte Kuokkalan Hoidosta rentouttavan hoitopaketin johon kuuluu toiveiden mukaan esim. jalkajumppa, DIY tuotteet ja ohjattu jalkojenhoitohetki, päähieronnat, muut hieronnat ja hoidot sekä saunailta.

Kuokkalan Hoidon tiloista voit vuokrata pelkän saunatilan tai kysyä halutessasi siihen teidän ryhmälle sopivaa hoitopakettia.

Soita 045664156 tai laita sähköpostia asiakaspalvelu.hoito@gmail.com